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平时要喝喝酒的朋友看过来  

2014-06-23 10:30:25|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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朋友聚会,怎能不喝几杯?

  而喝酒只是助兴,三五知己在一起,求的是热闹爽快,并非要拼个不醉不归。所以悠着点儿,下面的妙招可备不时之需。


——防醉

喝酒切忌空腹

一是减少酒精对胃黏膜的刺激,

二是食物和酒精混合后,会延缓酒精吸收,

三是可以增加一些帮助酒精代谢的营养素。

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  酒前可以吃点酸奶、豆浆、乳饮料或淀粉含量高的食物,提前吃点维生素B等都有帮助。不要同时喝咖啡、可乐、提神饮料等,以免加大肝脏负担。

  喝酒时宜慢不宜快,边喝边吃新鲜蔬果也是好法子,其抗氧化成分和维生素可保护肝脏。

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葛花蜂蜜茶

是专门「酒前防醉,醉后解酒」的良方。做法很简单,10克葛花,用热水泡开,加适量蜂蜜就可以了。酒席前后喝一些,可醒脾解酒。葛花不好买到的话,也可以在中药店买葛根代替。


醉又何妨——解酒

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  最常见的救急方法就是果汁了:橙汁、藕汁、梨汁、椰汁、甘蔗汁都有解酒效果。通常酒吧或是大排档、KTV都有鲜果汁提供。

  若有蜂蜜水则更佳,不仅能够较快速地醒酒,而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效,是醉酒之后非常完美的解酒方式。

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如果酒醉的比较厉害的话,可以试试用米醋加一点白糖,然后搅拌均匀了服下,一次全都喝光,解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的样子,白糖只要少许几克就可以。


  啤酒喝多了胃难受、腹泻,可以温水送服一瓶藿香正气丸,可以祛湿、护脾胃、散酒气。几种酒混着喝,可能有全身忽冷忽热、口干口苦、反胃呕吐等症状,非常难受,这时可以先彻底的吐一次,然后开水冲一包小柴胡颗粒,趁热喝下,好好睡一觉就舒服了。

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健康是一种观念!

预防大于治疗,上医治未病!

未病先防已病防变;病愈防复!

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